Voinko keskeyttää harjoitusohjelmani?

Ymmärrämme, että elämä voi yllättää sinut, olitpa sitten matkoilla, kiireinen tai huonovointinen. Vaikka et voi keskeyttää ohjelmaasi itse sovelluksessa, me autamme sinua navigoimaan seuraavat parhaat askeleet.

Miksi et voi pysäyttää sitä itse

Hoitajasi on suunnitellut ohjelmasi niin, että se pysyy jäsenneltynä ja että edistymisesi pysyy oikealla tiellä. Suorien taukojen salliminen voi häiritä jatkuvuutta tai vaikuttaa hoitosi seurantaan.

Mitävoit tehdä sen sijaan

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, joka voi:

• Lyhennä ohjelmaa tarvittaessa
• Pidennä päättymispäivää, jotta sinulla olisi enemmän aikaa.
• Nykyisen ohjelman päättäminen
• Määritä uusi ohjelmakoodi uudella päättymispäivämäärällä ja samoilla tai uusilla harjoituksilla.

Lähetä vain viesti palveluntarjoajallesi sovelluksen kautta (jos se on käytössä, lisätietoja täällä) tai jos haluat, ota yhteyttä lääkäriisi tai klinikkaan, jotta hän pyytää näitä muutoksia puolestasi.

Nopea vinkki matkustamiseen

PhysiApp on edelleen täysin käytettävissäsi myös ulkomailta käsin, joten voit pysyä aikataulussa mahdollisimman vähin keskeytyksin.

PhysiApp-videoita voi jopa ladata, joten voit käyttää niitä ilman internetyhteyttä. Katso lisätietoja tästä oppaasta: Voinko käyttää PhysiAppia ilman internet-yhteyttä?

Tarvitsetko lisäapua?

Jos et ole varma, miten tavoitat hoitajasi tai haluat apua ohjelmasi käytön palauttamisessa, voit lähettää meille sähköpostia osoitteeseen support@physiapp.com.