Włączanie i wyłączanie przypomnień o ćwiczeniach
Jeśli tego potrzebujesz, PhysiApp może oczywiście pomóc Ci zapamiętać, kiedy nadszedł czas na wykonanie ćwiczeń.
PhysiApp® dla Internetu
- 1
- Otwórz program ćwiczeń przypisany przez lekarza na stronie www.physiapp.com.
- 2
- Kliknij Preferencje u dołu ekranu, a następnie przejdź do sekcji Powiadomienia.
- 3
- Zaznacz (lub odznacz) pole wyboru Wyślij mi przypomnienie o wykonaniu ćwiczeń.
- 4
- Z rozwijanego menu wybierz godzinę, o której chcesz otrzymać przypomnienie.
Przypomnienie zostanie wysłane w formie wiadomości e-mail. W dolnej części ekranu widoczny jest adres e-mail, na który zostanie wysłane przypomnienie (częściowo zamaskowany ze względów bezpieczeństwa). Czy chcesz zmienić ten adres e-mail? Przeczytaj tutaj, jak to zrobić.
PhysiApp® dla systemu Android lub iOS
- 1
- Pobierz aplikację PhysiApp na Androida lub iOS (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś) i otwórz program ćwiczeń przypisany przez lekarza, wprowadzając 8-znakowy kod i rok urodzenia.
- 2
-
Po wyrażeniu zgody na warunki użytkowania i politykę prywatności PhysiApp, zostanie wyświetlona strona, na której można nacisnąć przycisk Przypomnienia o ćwiczeniach.
Uwaga: zawsze możesz powrócić do tego ekranu w późniejszym czasie, dotykając opcji Ustawienia u dołu ekranu. - 3
- Wybierz godziny, w których chcesz otrzymywać przypomnienia, zaznaczając je. Możliwe jest otrzymywanie wielu powiadomień, np. o konieczności wykonywania ćwiczeń kilka razy dziennie.
- 4
- Stuknij OK, a przypomnienia o ćwiczeniach zostaną ustawione!