Włączanie i wyłączanie przypomnień o ćwiczeniach
Jeśli tego potrzebujesz, PhysiApp może oczywiście pomóc Ci zapamiętać, kiedy nadszedł czas na wykonanie ćwiczeń.
Ważne: Przypomnienia o ćwiczeniach działają tylko wtedy, gdy pozostały jeszcze ćwiczenia do wykonania w danym dniu. Jeśli wszystkie ćwiczenia zostały już oznaczone jako ukończone, dodatkowe przypomnienia pojawią się dopiero następnego dnia.
PhysiApp® dla Internetu
- 1
- Otwórz program ćwiczeń przypisany przez lekarza na stronie www.physiapp.com.
- 2
- Kliknij Preferencje u dołu ekranu, a następnie przejdź do sekcji Powiadomienia.
- 3
- Zaznacz (lub odznacz) pole wyboru Wyślij mi przypomnienie o wykonaniu ćwiczeń.
- 4
- Z rozwijanego menu wybierz godzinę, o której chcesz otrzymać przypomnienie.
Przypomnienie zostanie wysłane w formie wiadomości e-mail. W dolnej części ekranu widoczny jest adres e-mail, na który zostanie wysłane przypomnienie (częściowo zamaskowany ze względów bezpieczeństwa). Czy chcesz zmienić ten adres e-mail? Przeczytaj tutaj, jak to zrobić.
PhysiApp® dla systemu Android lub iOS
- Pobierz aplikację PhysiApp na Androida lub iOS (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś) i otwórz program ćwiczeń przypisany przez lekarza, wprowadzając 8-znakowy kod i rok urodzenia.
- Po zaakceptowaniu warunków użytkowania i polityki prywatności PhysiApp pojawi się strona, na której można wybrać opcję Przypomnienia o ćwiczeniach.
- Wybierz godziny, w których chcesz otrzymywać przypomnienia, zaznaczając je. Możliwe jest otrzymywanie wielu powiadomień, np. o konieczności wykonywania ćwiczeń kilka razy dziennie.
- Stuknij OK, a przypomnienia o ćwiczeniach zostaną ustawione!
Ustawianie przypomnień po zalogowaniu się
Jeśli pominąłeś ten krok lub chcesz zaktualizować przypomnienia później, możesz to zrobić:
- Otwórz aplikację PhysiApp i przejdź do Ustawień (ikona koła zębatego).
Wybierz opcję Przypomnienia o ćwiczeniach.
Wybierz dni i godziny, w których chcesz otrzymywać przypomnienia. (Możesz także usunąć wszystkie ustawione przypomnienia, klikając ikonę kosza).
