Activar y desactivar los recordatorios de ejercicio
Si lo necesita, PhysiApp puede, por supuesto, ayudarle a recordar cuándo es el momento de hacer sus ejercicios.
Importante: Los recordatorios de ejercicios sólo funcionan si aún le quedan ejercicios por completar en el día. Si ya has marcado todos los ejercicios como completados, los recordatorios adicionales no aparecerán hasta el día siguiente.
PhysiApp® para web
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- Abra el programa de ejercicios que le haya asignado su médico en www.physiapp.com.
- 2
- Haga clic en Preferencias en la parte inferior de la pantalla y, a continuación, vaya a Notificaciones.
- 3
- Marca (o desmarca) la casilla Envíame un recordatorio para completar mis ejercicios.
- 4
- Seleccione la hora a la que desea recibir el recordatorio en el menú desplegable.
El recordatorio se enviará en forma de correo electrónico. En la parte inferior de la pantalla puede ver la dirección de correo electrónico a la que se enviará el recordatorio (parcialmente enmascarada por motivos de seguridad). ¿Desea cambiar esta dirección de correo electrónico? Lea aquí cómo hacerlo.
PhysiApp® para Android o iOS
- Descarga PhysiApp para Android o iOS (si aún no lo has hecho) y abre el programa de ejercicios que te asignó tu profesional sanitario introduciendo el código de 8 letras y tu año de nacimiento.
- Una vez que acepte las condiciones de uso y la política de privacidad de PhysiApp, verá una página en la que podrá pulsar Ejercitar recordatorios.
- Seleccione las horas en las que desea recibir recordatorios marcándolas. Es posible recibir varias notificaciones, por ejemplo, si tienes que hacer ejercicios varias veces al día.
- Pulsa OK y tu recordatorio o recordatorios de ejercicio estarán configurados.
Establecer recordatorios después de haber iniciado sesión
Si te has saltado este paso o quieres actualizar tus recordatorios más tarde, puedes hacerlo:
- Abra PhysiApp y vaya a Configuración (icono de engranaje).
Seleccione Recordatorios de ejercicio.
Elige los días y horas en los que deseas recibir recordatorios. (También puedes eliminar los recordatorios establecidos haciendo clic en el icono de la papelera).
