Oefenherinneringen in- en uitschakelen
Als je het nodig hebt, kan PhysiApp je natuurlijk helpen herinneren wanneer het tijd is om je oefeningen te doen.
Belangrijk: Oefenherinneringen werken alleen als je die dag nog oefeningen moet doen. Als je alle oefeningen al als voltooid hebt gemarkeerd, verschijnen er pas de volgende dag weer herinneringen.
PhysiApp® voor web
- 1
- Open het oefenprogramma dat uw arts u heeft toegewezen op www.physiapp.com.
- 2
- Klik op Voorkeuren onderin je scherm en ga dan naar Meldingen.
- 3
- Schakel het selectievakje Stuur mij een herinnering om mijn oefeningen te voltooien in (of uit).
- 4
- Selecteer de tijd waarop je de herinnering wilt ontvangen in het vervolgkeuzemenu.
De herinnering wordt verzonden in de vorm van een e-mail. Onderaan het scherm zie je het e-mailadres waar de herinnering naartoe wordt gestuurd (om veiligheidsredenen gedeeltelijk afgeschermd). Wil je dit e-mailadres wijzigen? Lees hier hoe je dat doet.
PhysiApp® voor Android of iOS
- Download PhysiApp voor Android of iOS (als je dat nog niet hebt gedaan) en open het oefenprogramma dat je arts je heeft toegewezen door de 8-letterige code en je geboortejaar in te voeren.
- Nadat je akkoord bent gegaan met de gebruiksvoorwaarden en het privacybeleid van PhysiApp, krijg je een pagina te zien waar je op Oefenherinneringen kunt tikken.
- Selecteer de tijden waarop je herinneringen wilt ontvangen door ze aan te vinken. Meerdere meldingen ontvangen, bijvoorbeeld als je meerdere keren per dag oefeningen moet doen, is mogelijk.
- Tik op OK en je trainingsherinnering(en) is/zijn ingesteld!
Herinneringen instellen nadat je al bent ingelogd
Als je deze stap hebt overgeslagen of je herinneringen later wilt bijwerken, kan dat:
- Open PhysiApp en ga naar Instellingen (tandwielpictogram).
-
Selecteer Oefenherinneringen.
-
Kies de dagen en tijden waarop je herinneringen wilt ontvangen. (Je kunt ook ingestelde herinneringen verwijderen door op het prullenbakpictogram te klikken)
